健康美

ボディービル
今日は、に行ってきました。
実は私も体を鍛えて、その道を目指していたこともありますが(笑)
ステージに出ている選手たちのキレている体はとても、美しいものでした。
でも、彼らたちのトレーニング、ほんとに地道に地道にあの鍛え上げられた体を作っているのですから・・・。

毎日毎日細かい筋肉のスケージュールを立て、この日までに体を仕上げてあのステージに立って、スポットライトを
浴びている!
ほんとに素敵です。