勉強会があり岩国へ行きました。道中はすごい雨!
帰りに山賊に寄って山賊焼き食べました。
雨すごいのに、結構人が来ていました。
私は勉強会あったのですが中止になりました!
Acupuncture moxa therapist 鍼灸師
最近、ランニング5キロを目標に走っていますが。。。。 “足の痛み” の続きを読む
先日千田公園を走りましたが、私にとって大きく違う事は、
昨日はスポセンで3キロ、千田公園で5キロ走りました。 “ランランラン!” の続きを読む
昨日は結局足の痛みがあるので、思う様に走れず、ところどころウォーキングしました。 “ランもどき。。。” の続きを読む
昨日は足首が痛かったのですが、少し自分で足の治療をしようと!! “やっぱりラン!!” の続きを読む
最近走るときに、時間があればいつもの5キロではなく7キロに増やして走っています。 “ラン!!” の続きを読む
本日も体操教室にいきます。夜18時半から20時まで “体操教室” の続きを読む