久々に連休が続きました。
実家の母を家に招き我が家でお泊り。 “休日” の続きを読む
会計ソフト
勉強会
糖質40グラム投入
お灸教室
お灸やツボ、自分自身への健康に関心が高い皆さんが集まり、初めての教室開催しました。 “お灸教室” の続きを読む
春にかけてのむくみ
春になると、自然（花や木）が目ざめ、人間も活動的となる春を迎えます。
冷えについて
低体温の人や手足などカラダの先端が冷える「末端冷え性」の人が多いです。
セルフケアお灸療法
日々の健康管理をお灸でセルフケアする方も増えています。
やっぱり肉が好き
糖質制限をやりはじめて、何かと肉をよくたべますが、
最近毎週のように家族でランチに行きます。
今日のランチはやっぱり肉が好きという店の肉・肉・肉のランチ！
めちゃくちゃ美味しかった。