チューブトレーニング

最近はまっているのが、チューブトレーニング。気づいた時にいつでもできるので

常に持ち歩いています。

最近購入したのは指にそれぞれはめて脛や、ふくらはぎを鍛えるチューブ

形も面白いし、あまり足の指にはめてトレーニングってありませんよね。

外反母趾にも良いそうです。

アマゾンで買えます！！