チューブトレーニング

最近はまっているのが、チューブトレーニング。気づいた時にいつでもできるので

常に持ち歩いています。

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最近購入したのは指にそれぞれはめて脛や、ふくらはぎを鍛えるチューブ

形も面白いし、あまり足の指にはめてトレーニングってありませんよね。

外反母趾にも良いそうです。

アマゾンで買えます!!