本日は甥っ子の陸上のため広域公園に行ってきます。最近は私もスポセンで走っていますが、15分くらい走ると、ようやく
ランナーズハイな感じになってきます。
それになるまでが、結構しんどいです。
でも、身体を絞りたいので結構5キロは行くたびに走っています。
一番気になるのはお尻なのですが、なかなかぷり尻になりません!!!
Acupuncture moxa therapist 鍼灸師
本日は甥っ子の陸上のため広域公園に行ってきます。最近は私もスポセンで走っていますが、15分くらい走ると、ようやく
ランナーズハイな感じになってきます。
それになるまでが、結構しんどいです。
でも、身体を絞りたいので結構5キロは行くたびに走っています。
一番気になるのはお尻なのですが、なかなかぷり尻になりません!!!