甥っ子の陸上

本日は甥っ子の陸上のため広域公園に行ってきます。最近は私もスポセンで走っていますが、15分くらい走ると、ようやく

ランナーズハイな感じになってきます。

それになるまでが、結構しんどいです。

でも、身体を絞りたいので結構5キロは行くたびに走っています。

一番気になるのはお尻なのですが、なかなかぷり尻になりません!!!