毎年スキーシーズンになると私は、スキーに行きますが、今の時期は登山ですよね。私の患者さんは夏に富士山に登るのを目標にしている為
治療と、身体の強化のトレーニングアドバイスをしています。
先日大山に体を徐々に慣らすため登ったそうです。ツアーで40人ぐらいで行った
みたいですが、大山は聞いたらほとんど階段を上るらしいです。
すべてがそうなのかはわかりませんが。。。
バックパッカーを背負ってずっと階段で最後に石畳が1キロ続いたそうです。
聞いただけでしんどそう(;^_^A
一緒に行かれた友達も観て幻滅したみたいですが何とか、無事に帰って来られま
したが、肩が痛いと治療に来られました。
私も少しだけ登山にはかじってましたが、頂上に着いた時の達成感が気持ちいい
のですよね～実際味わう前には、登山する人ってなんで苦しいししんどいのに。。。。
と思っていましたが、頂上まで登れた時には、これがはまるんだ～。。。
と実感しました。
疲労回復治療もやってます！
ぜひ問い合わせお待ちしています。
