患者さんでとても筋肉が硬い人がいます。
結構運動好きで、ストレッチもしている。でも
身体（筋肉がすごく硬い）
こんな方は運動してると柔軟に体が動くことができないので
おそらく、怪我も多いと思います。
勿論、骨や関節の構造上、生まれつき硬い場合もありますが
骨の変形も特にみられず、怪我もなければ、考えたところ
やっぱり食事。。。。
食べたものなのかなーと思います。
私も、結構運動はしますが、そこまで筋肉が硬いとは思いません。
運動していて、ガッツリトレーニングしている人でも
物凄い硬い筋肉が作られるには、多分、良質のたんぱく質
を取り入れていなかったり、糖分の取りすぎも関係あると思います。
硬い筋肉の人は、健康のために運動しているかもしれませんが
結構な割合であちらこちらが痛いと言います。
ぜひ、食事の内容、質を変えてみましょう！！