耳つぼ

肺につながる、肺点 インスリンの太るホルモンとも呼ばれている・・・そのインスリンの分泌を抑えて食欲を抑制します。

血行促進効果があり、代謝を上げて脂肪燃焼効果も期待できる点になるそうです。

ダイエットに効果的なツボです。効果が出ればうれしいです。

しかも、シミの改善や肌に潤いも与えてくれるツボと本に書いてありました。

ダイエットと美容が両方に使える、女性にはうれしいつぼです。

つぼの位置:耳の穴に入るまでにあるくぼみ付近の中央にあります。
刺激の仕方:人差し指を使って1~2分押しましょう。