異常な眠気

家族で糖質制限をしています。

家族はお姑さん、夫の3人です。

もともときっかけは

夫が糖尿病基準のすれすれラインでした。

生活習見直さないと糖尿病になるよ!

とのお医者さんの診断でした。

それから、糖質制限を家族でしよう!!と頑張っています。

夫もおかげですごく痩せました。(が。。。今はゆるゆるの糖質制限なんちゃって制限( ´艸`)

私自身は、アレルギー体質があるので糖質制限をした時にアレルギー症状が改善

したのはもちろん、肌の質が変わったことや、体重も自然と落ちて心も身体も軽

くなりました。

私自身は気持ちはスーパー糖質制限です。

しかし、とんかつ食べたら衣が糖質だったり。。。

とんかつは食べます。なのでその分糖質は若干入ってますよね。

でも比較的意識はして制限しています。

ただ、最近気になっているのがお姑さんの糖質の量

夫も私も仕事しているので、ずっと見ているわけじゃありません。

日中は一人です。糖質制限は体にいいし体が重たくならない。

糖質制限の良さは自覚はしているつもりだと思いますが、年代的に受け入れられ

ない部分もあるかもしれません。

私が思うのは一人でいる時、かなり糖質入れているのではと思うのです。

なぜなら、先日連休で家族で買い物してデパ地下で少し豪勢な料理を買い

家で宅飲みしましたが、3日間ずっと自分用におにぎりを買っているのです。

しかも、夜、おにぎり3個もあっという間にたいらげました。それが3日間続きま

した。

本人はいつも制限しているから、たまには。。。。

という感じでした。

でも糖質を体に入れるということは、身体を錆びさせること、がん細胞に餌をや

ること、やる気をなくすこと、病気を招くもと。

私の中で糖質とることでの悪がたくさんあります。

だからこそ家族でみんなで糖質制限して健康で長生きにずっと過ごしたいと思う

のです。

ここ最近目立つのが、とにかくお姑さんを見ていると。。。。

常にうとうとと眠っているのです。

朝の私が朝ごはん食べている最中も、みんなで、夜ご飯を食べている最中も。

そして、たまに私が昼間に家に帰ってきたときも寝ている。

朝の10時にアマゾンから物が届いた時も寝ていて気付かず、結局不在通知が入っ

てたのですが。

その時もチャイムに気づかず寝ていたそうです。

この眠気は糖質のせいなのでしょうか。。。。。

問うてみたい気持ちがあるのですが、感情的にイライラしている自分がいて、

喧嘩になりそうなので心の中にしまい込んでいます。

ホントにみんなで健康に生きようと考えているので、

個人の責任と自覚ですが。。

悲しくなるのです。