私自身、糖質制限をして、確か5年目にはなると思います。
もともと相方が糖尿病になる寸前をきっかけに始めた糖質制限。
私もアレルギー体質や体の不調がありました。。。。。
糖質制限をしてその症状がすっきり改善したことに感動しました。
それからずっと糖質制限をしています。
たまには投入しますが( ´∀｀ )
昨晩宅飲みをしていたら、少し塩辛いものが食べたくなり、
ついついえびせんに手を出してしまいました。
（家にあるのが問題ですが）
一口でやめようと思ったのに。。。。
食べだしたら止まらなくなりました。
気づいたら、袋が空っぽ！( *´艸｀)。
やばいと反省したけど、もう遅かった。
次の日しっかり、目が腫れ、唇は真っ赤、しかも口内炎もできて。
糖質量は一袋40グラムでした。しかも結構塩辛かった。
珈琲飲むのも、お茶飲むのも、唇痛くて一苦労です。
いやー。。
やっぱり糖質は恐るべし！！