昨日は体操教室の日…
時間まで少し余裕があったので、5キロ走ろうと…
古江から己斐駅まで行き、折り返して古江に戻って来ました。
もう少し、キロ辺りのペース縮めばいいのですが、なかなか、
縮みません。
無理して走って、また、足底筋膜炎になると1ヶ月走れなくなるし。 来月のマラソンに支障がでます!
取り敢えずぼちぼち走ります!!
Acupuncture moxa therapist 鍼灸師
昨日は体操教室の日…
時間まで少し余裕があったので、5キロ走ろうと…
古江から己斐駅まで行き、折り返して古江に戻って来ました。
もう少し、キロ辺りのペース縮めばいいのですが、なかなか、
縮みません。
無理して走って、また、足底筋膜炎になると1ヶ月走れなくなるし。 来月のマラソンに支障がでます!
取り敢えずぼちぼち走ります!!